في صنف الأجسام الأندومورف، هم من يسهل عليهم زيادة الوزن، كلما نقصت الحركة لديهم، أو أفرطوا في الأكل حيث يصعب على هؤلاء الأشخاص العودة إلى وزن صحي، مما يستلزم عليهم بذل مجهودات معتبرة.
هناك 3 أنواع من الأجسام:
الأكتومورف: نوع نحيف طويل القامة بعضلات ناقصة.
الأندومورف: نوع سمين قصير القامة نوعا ما مع عضلات ضعيفة.
ميزومورف: بين الاثنين..
