الاتحادية الجزائرية لكرة القدم

برنـامج تدريبي للاعبـين خـلال شهــر رمضان

قررت المديرية الفنية، للاتحادية الجزائرية لكرة القدم، وضع برنامج تدريبي خاص للاعبين، لمساعدتهم في الحفاظ على جاهزيتهم ولياقتهم البدنية، طيلة شهر رمضان الكريم.
وكشفت الفاف، عبر موقعها الرسمي، أن البرنامج يعتبر مساهمة من البروفيسور فؤاد شيحة، عضواللجنة الفنية، ومدير مختبر الخبرة وتحليل الأداء الرياضي، بجامعة قسنطينة 2. ودعت الاتحادية جميع لاعبي كرة القدم، إلى الالتزام بكل الإرشادات الموصى بها، من أجل الحفاظ على لياقتهم، تماشيا مع الوضع الحالي، وإجراءات الحجر الصحي. وقدم البروفيسور شيحة كل التفاصيل المتعلقة بتسيير الرياضي ليومياته خلال شهر رمضان الكريم، من خلال النظام الغذائي والتدريبات، وهذا للبقاء في لياقة بدنية جيدة. وبدون شك ستسمح هذه الإرشادات بمرافقة عمل المدربين ليكون الرياضي في وضعية جيدة وتكون التدريبات ذات فعالية كبيرة.

 

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد 19869

العدد 19869

الأحد 07 سبتمبر 2025
19868

19868

السبت 06 سبتمبر 2025
العدد 19867

العدد 19867

الخميس 04 سبتمبر 2025
العدد 19866

العدد 19866

الأربعاء 03 سبتمبر 2025