الاتحادية الجزائرية لكرة القدم

برنـامج تدريبي للاعبـين خـلال شهــر رمضان

قررت المديرية الفنية، للاتحادية الجزائرية لكرة القدم، وضع برنامج تدريبي خاص للاعبين، لمساعدتهم في الحفاظ على جاهزيتهم ولياقتهم البدنية، طيلة شهر رمضان الكريم.
وكشفت الفاف، عبر موقعها الرسمي، أن البرنامج يعتبر مساهمة من البروفيسور فؤاد شيحة، عضواللجنة الفنية، ومدير مختبر الخبرة وتحليل الأداء الرياضي، بجامعة قسنطينة 2. ودعت الاتحادية جميع لاعبي كرة القدم، إلى الالتزام بكل الإرشادات الموصى بها، من أجل الحفاظ على لياقتهم، تماشيا مع الوضع الحالي، وإجراءات الحجر الصحي. وقدم البروفيسور شيحة كل التفاصيل المتعلقة بتسيير الرياضي ليومياته خلال شهر رمضان الكريم، من خلال النظام الغذائي والتدريبات، وهذا للبقاء في لياقة بدنية جيدة. وبدون شك ستسمح هذه الإرشادات بمرافقة عمل المدربين ليكون الرياضي في وضعية جيدة وتكون التدريبات ذات فعالية كبيرة.

 

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد 19759

العدد 19759

الإثنين 28 أفريل 2025
العدد 19758

العدد 19758

الأحد 27 أفريل 2025
العدد 19757

العدد 19757

السبت 26 أفريل 2025
العدد 19756

العدد 19756

الخميس 24 أفريل 2025