نوعية الأطعمة ليس لها أي علاقة بالإصابة بحب الشباب

قدم خبير الأعشاب الدكتور حسن خليفة نصائح مهمة للمصابين بحب الشباب وذلك بغسل الوجه عدة مرات يوميا بالماء الدافئ والصابون للمساعدة على إبقاء مسام الجلد مفتوحة إضافة الى الإقلاع عن الضغط على البترات وعصرها حيث يؤدي إلى إبقاء لون اسمر غامق مكان الإصابة مؤكدا بأنه لا توجد أي علاقة بين نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص ووجود حب الشباب.
وأوضح الدكتور في كتابه الخاص بالوصفات المجربة بالأعشاب ان حوالي ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد مرحلة المراهقة وعندما يشاهد الشخص  على وجهه بترة كبيرة يجب ان يعلم بان الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ ان هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن ان تساعده للتقليل من أثارها.
وأضاف بان حب الشباب يظهر على المناطق المصابة مثل الوجه والجذع والذراعيين وهو خليط من أشكال عديدة كالرؤوس السوداء التي تظهر شكل نقاط سوداء وإذا تم الضغط عليها برزت على شكل دويدة بيضاء ونوع آخر اصغر يسمى الراس البيضاء موضحا بأنه في اغلب الأحيان تزول الإصابات بعد فترة تتراوح بين أيام وأسابيع ليظهر غيرها ويمر بنفس المراحل ويعقب زوال الإصابة البسيطة السطحية كالحبوب والبترات والإصابات الشديدة العميقة.
 طرق تستعمل لعلاج حب الشباب
الخس : يستخدم لعلاج حب الشباب كقناع عن طريق اخد بعض اوراق الخس الخضراء الطازجة ثم يضاف اليه قليل من الحليب والدسم ويغلى مع الحليب على نار هادئة لمدة دقيقة ويقطع الى اربع اقسام ثم يوضع على الوجه ككمادات تثبت على الوجه لمدة ٢٠ الى ٣٠ دقيقة ويحبذ ان يكون المريض مستلقيا على ظهره ووجهه للاعلى وبعدها يغسل الوجه والمكان المصاب بماء فاتر دون استخدام الصابون لكي تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج من الغلي وبقايا اللبن الموجودة على الوجه.
الحبة السوداء +قشر الرمان +خل
 تستعمل خلطة من هذه المواد لعلاج حب الشباب وذلك بأخذ كميات متساوية من الحبة السوداء وقشر الرمان ثم يمزجا سويا ويضاف لهما ملعقة كبيرة من الخل ويوضع هذا الخليط على نار هادئ ،ثم تدهن حبوب الشباب بهذا المزيج وبعدها يغسل الوجه بماء بارد بعد ساعة وتكرر العملية يوميا ولمدة شهر حتى تزول الحبوب.
العلاج بالطعام
ينصح بإتباع نظام غدائي مزيل للسموم لمدة ثلاثة أسابيع لانه  حسب الاطباء المختصين فان بعض الاشخاص يظهر عليهم حب الشباب بسبب حساسيتهم من بعض الأطعمة كالسكر والقمح والشيكولاتة وهي أطعمة تنتج عنها أحماض مهيجة في الجسم وبالتالي يجب تجنب بعض أنواع الجبن والمخبوزات والسكر وغير ذلك من الأطعمة التي تعزز نمو الخميرة في الجلد.
عوامل ظهور حب الشباب
هناك عدة عوامل تتكامل وتؤدي الى ظهور حب الشباب أهمها :
العوامل الهرمونية :لقد ثبت علميا أن وجود غدد ذهنية نشيطة شرط أساسي لظهور حب الشباب الذي يصيب الغدد الذهنية النشيطة فقط.
العوامل الميكروبية :تعيش بعض الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وفى فوهات الجريبات الشعرية الذهنية ،وهي تتعايش مع الإنسان ولا تسبب له متاعب في العادة ،ويعيش احد تلك الميكروبات داخل فوهة الغدة الذهنية ويتكاثر مع زيادة الإفرازات الذهنية ،وينتج ذلك الميكروب عند تكاثره مواد التهابية من الجريبة فتسبب التهابات حولها العوامل الوراثية :لوحظ في الكثير من الحالات ان المصاب بحب الشباب ينحدر من ابوين كان قد أصيب احدهما او كلاهما بالمرض ،كما لوحظ وجود استعداد خاص للإصابة بالمرض لدى بعض الأسر.
العوامل الغذائية: لم يثبث وجود علاقة بين الإكثار من تناول المواد الذهنية والمأكولات الدسمة والشيكولاطة وظهور أو زيادة حب الشباب كما كان يعتقد في الماضي لذلك لاداعي لامتناع مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف.