سنتحدث اليوم عن ضرورة التمييز ما بين حروق الشمس وضربة الشمس، وكما اخترنا اليوم أن نعرفكم على أفضل العلاجات المنزلية لحروق الشمس من بعد التجربة، وسوف نقدم نصائح عامة لتجنب حروق وضربة الشمس قدر الإمكان.
الفرق بين علامات حروق الشمس وضربة أشعتها
تنتج حروق الشمس عن الجلوس لفترة طويلة تحت الشمس دون الوقاية الكافية، فتؤدي إما إلى حروق من الدرجة الأولى تؤدي إلى ظهور احمرار في عدة أماكن من بشرة الطفل ممّا يسبّب احمرار وتورم وألم خفيف وهذه الحالة من الممكن علاجها بالمنزل. قد يصيب بشرة الطفل حروق من الدرجة الثانية، وهي أكثر خطورة، وتسبب ألماً أكبر وتورماً واحمراراً أكثر وتظهر بثور وحبوب مليئة بالماء، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المختص الذي قد يصف للطفل أدوية مضادة للالتهاب والوذمة.
أما عند تعرض طفلك لضربة الشمس فقد ترتفع درجة حرارة جسمه لأكثر من 39 أوقد تزيد حرارة جلد ويتعرض للجفاف، وقد يعاني من الإسهال والقيء والدوار، وقد يصل الأمر للصعوبة في التنفس ونبض قلب سريع وفقدان الوعي وفي هذه الحالة لا تقوم بتلقاء نفسك باتخاذ أي إجراء بل يجب المسارعة إلى أقرب مشفى وإجراء العلاج اللازم.
الخطوات الصّحيحة لعلاج حروق الشّمس
- يوصي أطباء الجلد عند تعرض الأطفال لحروق الشمس بأن يتم ترطيب مناطق الجلد المحروقة عبر وضع طبقة سميكة من مراهم العناية بالبشرة (ابتعد عن الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون)، ومن ثم تبريدها بعد ذلك من خلال وضع كمادات رطبة عليها، وعدم فرك الجلد المصاب، وكما يوصون بتطبيق الوصفات الطبيعية في المنزل التي تخفف من الحروق والآلام وتعمل على تهدئة البشرة.
نصائح للوقاية من حروق الشمس عند الأطفال وتخفيفها بعد حدوثها
- لا تتوان عن تطبيق كريمات الوقاية من الشمس على جميع أجزاء الجلد المكشوفة، وكذلك فروة الرأس إذا كان الشعر خفيفاً، ويجب أن تحتوي كريمات الوقاية على عامل وقاية لا يقل عن 50، واختاري الأنواع التي تحتوي على مركبات غير عضوية مثل أكسيد الزنك للبشرة الحساسة لتجنب حروق الشمس قدر الإمكان، وأعيدي تكرار تطبيقها كل 3 ساعات، وإذا تعرض الجسم للماء أوالتعرق الشديد فيفضل إعادة تطبيق الواقي أيضاً.
- يجب أن يلبس الأطفال ثياباً قطنية بأكمام طويلة وسراويل طويلة أيضاً، ويجب وضع قبعات سميكة وكبيرة تغطي الوجه والرقبة،والجلوس في الأماكن المظللة قدر الإمكان.
- إذا كان عمر طفلك أقل من سنة وتعرض لحروق الشمس، فلا بد من استشارة الطبيب على الفور حتى لوبدا لك بأن إصابته طفيفة.
- لا تضعي على بشرة طفلك المنتجات المصنوعة من المواد الزيتية مثل الفازلين أوزيت الزيتون لأنها تمنع هذه المنتجات الحرارة والعرق من الخروج من البشرة، ويمكن أن تزيد الحروق سوءاً.
- تجنّبي استخدام بخاخات الإسعافات الأولية أوالمراهم التي تحتوي على بنزوكاين، والذي يمكن أن يسبّب تهيجاً أوحساسية في بشرة طفلك، ولا تقتربي من الحبوب المليئة بالماء الناتجة عن حروق الشمس لأن تفجرها قد يزيد من الالتهاب ويزيد الطين بلة.
- دعي طفلك يأخذ حماماً بارداً لتخفيف وتهدئة الحروق، وجفّفي بشرته برفق ولا تفركيها مطلقاً أو طبقي منشفة مبللة بالماء البارد على منطقة حروق الشمس لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرات عدة في اليوم مع الحرص على ألاّ يشعر طفلك بالبرد.
* ألبسي طفلك ملابس فضفاضة وقطنية عند تعرضه للحروق لتجنب الاحتكاك ومنع تهيّج بشرته المحروقة.
- الوقاية خير من قنطار علاج، لذا يجب حماية الأطفال من التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، لذا لا تترددي بتطبيق النصائح التي قدمناها لك لتجنبها، حيث تشير بعض الدراسات أن حروق الشمس الشديدة خلال مرحلة الطفولة قد تسبب لاحقاً نوعاً من سرطان الجلد يسمّى (الميلانوما)، وهوأكثر أشكال سرطان الجلد فتكاً. أبعده عنا وعنكم وعن أطفالنا وأطفالكم.
