نصيحة طبيب

الفيتامين ب 12 يقــلّل مـن الإحساس بالتعـب

نضيرة نسيب

تنصح الصيدلانية أسماء غبولي المصابين بخمول الغدة الدرقية في حالة مصاحبة أعراض مثل الإمساك بوجوب تقديم العلاج اللازم قبل أن يسبب هذا الإمساك مشاكل أخرى كالبواسير. عند الكشف عن الإصابة بفقر الدم أيضا بطبيعة الحال يقدم الطبيب علاجا لهذا المشكل. كما أشارت إلى أنّ تناول الفيتامين ب 12 يساهم في التقليل من الإحساس بالتعب الذي يصاحب مرضى خمول الغدة الدرقية، وتضيف أنه في غالبية الحالات يصاحب هذا الخمول زيادة في الوزن لهذا تنصح بإتباع نظام غذائي صحّي خال من السكر مع البدء بممارسة نشاط رياضي ليساعد الجسم على حرق الدهون، وهناك حالات فقط قد ينصح فيها أحيانا بتفادي الخضر الصليبية كالكرنب والسلق.
كما أنه يتوجب عند ملاحظة أيّ شخص لأيّ عرض من أعراض خمول الغدة الدرقية التقدم للطبيب من أجل إجراء الفحوصات اللازمة.

 

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد 19851

العدد 19851

الأحد 17 أوث 2025
العدد 19850

العدد 19850

السبت 16 أوث 2025
العدد 19849

العدد 19849

الخميس 14 أوث 2025
العدد 19848

العدد 19848

الأربعاء 13 أوث 2025