نصيحة طبيب

الفيتامين ب 12 يقــلّل مـن الإحساس بالتعـب

نضيرة نسيب

تنصح الصيدلانية أسماء غبولي المصابين بخمول الغدة الدرقية في حالة مصاحبة أعراض مثل الإمساك بوجوب تقديم العلاج اللازم قبل أن يسبب هذا الإمساك مشاكل أخرى كالبواسير. عند الكشف عن الإصابة بفقر الدم أيضا بطبيعة الحال يقدم الطبيب علاجا لهذا المشكل. كما أشارت إلى أنّ تناول الفيتامين ب 12 يساهم في التقليل من الإحساس بالتعب الذي يصاحب مرضى خمول الغدة الدرقية، وتضيف أنه في غالبية الحالات يصاحب هذا الخمول زيادة في الوزن لهذا تنصح بإتباع نظام غذائي صحّي خال من السكر مع البدء بممارسة نشاط رياضي ليساعد الجسم على حرق الدهون، وهناك حالات فقط قد ينصح فيها أحيانا بتفادي الخضر الصليبية كالكرنب والسلق.
كما أنه يتوجب عند ملاحظة أيّ شخص لأيّ عرض من أعراض خمول الغدة الدرقية التقدم للطبيب من أجل إجراء الفحوصات اللازمة.

 

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد 19630

العدد 19630

السبت 23 نوفمبر 2024
العدد 19629

العدد 19629

الجمعة 22 نوفمبر 2024
العدد 19628

العدد 19628

الأربعاء 20 نوفمبر 2024
العدد 19627

العدد 19627

الثلاثاء 19 نوفمبر 2024