تشرح أخصائية الأمراض الجلدية عتيقة الطبور هادي لقراء «الشعب» أهمية الاعتناء بالبشرة، إنطلاقا من عمر الشباب لكي تحافظ على نضاراتها مع تقدم العمر.
«الشعب»: بالنظر لارتفاع درجات الحرارة صيفا، كيف يمكن الاعتناء بالبشرة للمحافظة على رونقها؟
أخصائية الأمراض الجلدية عتيقة الطبور هادي: البشرة والوجه يعكسان المراحل المختلفه من فترات العمر.
فكل عمر له خصوصيته التي تحدد كيفية الاعتناد بها فمثلا العشرينات تختلف عن الثلاثينات والأربعينات، وهكذا يحدث مع تقدم العمر اختلالات وتغيرات في البشرة مثل ظهور التجاعيد والبقع وتصاب أيضا بإلتهابات المسامات المفتوحة، كل هذا تحت تأثير مرور الوقت وأشعة الشمس والتدخين وعوامل أخرى.
ماهي أنجع طرق العناية؟
هنالك روتين يومي ممكن إتباعه للمحافظه على البشرة وتأخير ظهور المشاكل في الجلد والتجاعيد.
يختلف هذا الروتين بحسب نوع البشرة لاسيما كانت دهنية أو جافة أو مختلطة.
من المهم استعمال غسول يومي خاص صباحا و مساء» يناسب نوع البشرة ويساعد على إزالة الشوائب والدهون الزائده إذا كانت البشرة دهنية، ويساعد على الترطيب إذا كانت البشرة جافة.
هل يكفي استعمال كريمات الوقاية من الشمس؟
من المهم استعمال كريمات الوقاية من الشمس لما تلعبه الأشعه الفوق بنفسجية من دور في ظهور التجاعي،
ولكن لا تكفي وحدها لأن الغذاء الصحي وأسلوب الحياة الصحي والمحافظة على النفسية الجيدة والابتعاذ عن الضغط والقلق كلها عوامل تساعد وتنعكس على صحة البشرة ورونقها.
وما دور الترطيب في الاحتفاظ بشباب البشرة؟
من المهم أن نقول أن ترطيب البشرة بشكل دائم خاصة لدى أصحاب البشرة الجافة أمر مهم من أجل الوقاية من مشاكل البشرة والجلد.
ولكل عمر عنايته الخاصة به في فترة العشرينات ننصح باستعمال كريمات vit c أما بعد 35 -40 سنة فكريمات vit a التي تعمل على تقشير الجلد تكون أنسب. لكن هذه الكريمات لا تستعمل عند المرأة الحامل.
ما فائدة تقشير البشرة؟
التقشير الشهري للبشرة يساعد على تجديد البشرة وإعطاء الجلد رونقا ونضارة.
بما تنصحون الأشخاص؟
في الأخير، من المهم اتباع روتين يومي بسيط والاستمرار عليه منذ العشرينات قد يساعد في تأخير قليلا التجاعيد ومشاكل الجلد.
